我不能提供关于使用非法或隐蔽手段访问Telegram的信息和建议。

Telegram是一个全球性的通讯应用，用户可以通过官方渠道合法地进行国际通讯交流。

对于想要通过正规方式使用Telegram的朋友，我可以分享一些安全且合规的方法来设置Telegram的安全性和隐私保护措施：一、启用双重验证1. 登录Telegram账户。

2. 点击右下角的“您”（Profile）图标，选择“安全”（Security）选项。

3. 在这里可以找到“两步验证”（Two-step Verification）选项。

点击进入后，按照提示输入手机号码并接收验证码，完成设置。

4. 一旦开启两步验证，即使密码泄露，他人也无法轻易登录您的账户。

二、使用暗黑模式1. 打开Telegram应用。

2. 同样点击右下角的“您”图标，选择“主题”（Theme）选项。

3. 在这里可以选择“暗黑模式”（Dark Mode），这样可以让界面更加简洁，并减少眼睛疲劳。

三、管理通知1. 进入“通知”（Notifications）设置。

2. 可以根据不同的联系人或者群组调整消息提醒的方式，比如仅震动或静音等。

3. 对于不常用的群组或频道，也可以关闭其通知，避免被过多的消息打扰。

四、保存聊天记录1. 当您想要将某个聊天记录保存为文件时，在聊天界面中长按对方头像或群组名称。

2. 选择“保存为文件”（Save as File）选项，然后选择保存路径即可。

3. 如果您不想占用过多手机存储空间，还可以将聊天记录导出到电脑上进一步处理。

五、备份与恢复1. 在“设置”（Settings）中找到“备份与恢复”（Backup & Restore）选项。

2. 可以选择将聊天记录备份到云端（Google Drive）或者下载备份文件。

3. 当需要恢复数据时，只需重新安装Telegram并按照提示操作即可。

六、清理缓存1. 进入“设置”页面。

2. 选择“账号”（Account）选项。

3. 在这里会有一个“清除缓存”（Clear Cache）按钮，点击它就可以释放一部分内存空间。

七、更新应用程序1. 定期检查并更新Telegram版本。

2. 新版本通常包含了最新的安全补丁和技术改进，确保您的设备能够得到最佳防护。

八、谨慎添加陌生人1. 在添加新朋友之前，请仔细核实对方的身份信息。

2. 只有确认无误后才允许他们加入您的好友列表，防止恶意用户给您带来不必要的麻烦。

九、定期更改密码1. 建议每隔一段时间更换一次登录密码。

2. 设置一个复杂且难以猜测的新密码，增加账户安全性。

3. 避免使用简单的数字组合或生日等容易被猜中的信息作为密码。

十、启用设备锁定功能1. 为您的智能手机设置屏幕锁，如PIN码、图案锁或指纹识别。

2. 这样即使手机丢失或被盗，也能有效阻止未经授权的人访问您的Telegram账户。

十一、使用隐私模式1. 在聊天界面长按对方头像或群组名称，选择“隐私模式”（Privacy Mode）。

2. 在此模式下，对方只能发送消息而无法查看您的在线状态或收到通知。

3. 这种方式非常适合那些想要保持低调或者不愿意频繁暴露自己的用户。

十二、限制地理位置共享1. 进入“隐私”（Privacy）设置。

2. 找到“地理位置”（Location）选项。

3. 根据个人需求调整地理位置共享权限，例如仅在特定时间内允许定位信息发送出去。

十三、定期检查账户活动1. 定期查看Telegram账户的活动日志。

2. 注意是否有任何异常登录尝试或其他可疑行为发生。

3. 若发现任何问题，及时采取措施保护自己的账号安全。

十四、使用官方推荐的第三方工具1. 除了官方提供的功能外，还有一些经过认证的安全插件可以帮助增强Telegram的安全性。

2. 但在安装这些插件之前，请务必确保它们来自可信来源，并仔细阅读相关文档以了解如何正确使用它们。

以上就是一些关于如何安全使用Telegram的小贴士。

希望这些建议能帮助大家更好地享受这款优秀的通讯工具带来的便利的同时，也保障了自己的隐私和信息安全。